หางานอดิเรกที่คุณรัก เพราะมันดีต่อชีวิตและอาชีพของคุณ ในบทความนี้จะขอนำเสนอ 4 วิธีในการหางานอดิเรกที่คุณรัก เพื่อนำไปสู่การต่อยอดทั้งเรื่องหน้าที่การทำงานรวมไปถึงโอกาสอื่นๆ อีกมากมาย
งานอดิเรกหรือกิจกรรมยามว่าง คือ สิ่งที่คุณยินดีทำไม่ว่าจะทำเพราะความสนใจหรือความสนุกสนานผ่อนคลายเป็นหลักก็ตาม คุณอาจจะกลับมาถักไหมพรมเป็นเสื้อกันหนาวให้กับลูกสาว คุณอาจนัดเล่นบอร์ดเกมกับเพื่อนที่คาเฟ่หลังเลิกงาน หรือคุณอาจจะทำอาหารตาม Tiktok ให้สามีทานในตอนเช้าก่อนไปทำงาน งานอดิเรกเหล่านี้ล้วนมีประโยชน์มากมายตั้งแต่ลดระดับความเครียด เพิ่มความรู้สึกการเป็นเจ้าของ ไปจนถึงวัตถุประสงค์อื่นๆ
“งานที่เติมเต็มชีวิตคุณนอกเวลางาน”
งานอดิเรกที่มากเกินไปสามารถส่งผลร้ายแรงต่อคุณภาพชีวิตของคุณได้ แต่ในทางกลับกันก็สามารถช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพในการทำงานของคุณได้ด้วย Rebecca Weiler ที่ปรึกษามืออาชีพได้อธิบายว่าเมื่อคุณมีส่วนร่วมในงานอดิเรกที่ตัวเองสนใจมันจะกลายเป็นสิ่งที่ช่วยเติมเต็มชีวิตคุณนอกเวลางานได้ นอกจากนี้งานอดิเรกไม่เพียงแต่สร้างความสุขอย่างล้นเหลือ มันยังทำให้คุณมีสมาธิและกระตือรือร้นกับงานที่ทำมากขึ้นอีกด้วย
“ผู้สมัครที่โดดเด่น”
หนึ่งในประโยชน์ของงานอดิเรกที่น่าสนใจ แต่คุณอาจจะยังคิดไม่ถึง คือการทำให้คุณเป็นผู้สมัครที่ดูน่าค้นหาและโดดเด่นมากยิ่งขึ้นในการสัมภาษณ์งาน ทักษะที่คุณได้รับจากงานอดิเรกหรือกิจกรรมยามว่างช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้นซึ่งจะส่งผลให้คุณกลายเป็นผู้สมัครที่น่าสนใจมากขึ้นสำหรับนายจ้างที่มีศักยภาพ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีการฟังหรืออัดพอดแคสต์เป็นงานอดิเรก คุณอาจดึงดูดนายจ้างประเภทช่างพูดหรือพูดจาชัดถ้อยชัดคำได้ เพราะเขาจะรู้สึกถึงความเหมือนระหว่างคุณกับเขาจากวิธีการพูดของคุณ แน่นอนว่าการมีความสนใจตรงกับนายจ้างถือเป็นใบเบิกทางชั้นยอดในการทำงานอีกด้วย
เห็นได้ชัดว่าคนส่วนมากไม่รู้จะหางานอดิเรกที่ดีได้อย่างไร?
คุณคงเห็นคุณประโยชน์มากมายของงานอดิเรกแล้ว แต่อาจจะติดตรงที่ ถ้าคุณคือคนที่ไม่มีงานอดิเรกที่ชอบจะทำอย่างไร? อย่าเพิ่งตกใจหรือรู้สึกแย่ มีคนมากมายที่ไม่รู้ว่าตัวเองชอบงานอดิเรกอะไร? หรือ งานอดิเรกที่ตัวเองชอบมีประโยชน์อย่างไร? มีคนในช่วงวัยหนุ่มสาวมากมายที่เพิ่งเริ่มทำงานและมองหางานอดิเรกเพื่อผ่อนคลายหรือหาความสุขใส่ตัวเองในวันหยุดเท่านั้น แต่อาจจะไม่ได้มองเห็นถึงโอกาสในอนาคตหากเลือกงานอดิเรกดังกล่าว
“ไม่สายเกินไปที่จะขึ้นรถไฟในตอนนี้เพื่อ หางานอดิเรกที่คุณรัก”
เห็นได้ชัดว่าคนจำนวนมากยังไม่มีหรือยังไม่รู้ว่าจะหางานอดิเรกที่ชอบ สนุก และมีประโยชน์ได้อย่างไร? ซึ่งคุณอย่าเพิ่งคิดว่าตอนนี้อาจจะสายเกินไป เพราะไม่สำคัญเลยว่าคุณจะอายุ 25 เพิ่งเริ่มทำงานปีแรก หรือจะอายุ 85 เกษียณจากการทำงานมาแล้วหลายปี คุณก็สามารถหางานอดิเรกในฝันของคุณได้ด้วยวิธีการดังต่อไปนี้
1. เปลี่ยนสิ่งที่คุณชอบให้เป็นงานอดิเรก
แม้ว่าตอนนี้หัวคุณจะโล่งมากและคิดว่าไม่มีสิ่งที่คิดว่าจะเป็นงานอดิเรกได้เลย แต่จริงๆ แล้วหากคุณค้นหามันอย่างจริงจัง มันก็ต้องพอมีอยู่บ้าง อาจจะมาในรูปแบบของ กิจกรรมที่คุณชอบ ที่ทำแล้วรู้สึกผ่อนคลาย หรือ คุณรู้สึกว่ากิจกรรมนั้นสามารถพัฒนาให้กลายมาเป็นงานอดิเรกของคุณได้ การเริ่มต้นสำรวจตนเองเป็นเรื่องที่ดี เพราะฉะนั้นให้คุณควรมักถามตัวเองว่าคุณชอบทำอะไรเพื่อความสนุกสนานบ้าง ไม่ว่าจะเป็นการกิน การดู การเรียน หรือจริงจังในระดับการเข้าร่วมทีมกีฬาสักชนิดที่คุณสนใจ เป็นต้น
“เริ่มต้นด้วยการทำในสิ่งที่รัก”
วิธีนี้จะทำให้คุณสนุกกับการใช้เวลาที่มีอยู่แล้วไปกับการค้นหาว่าสิ่งที่สนใจจะกลายเป็นงานอดิเรกได้อย่างไร? คุณเคยดูรายการทอร์คโชว์รายเดิมซ้ำสองรอบไหม? คุณสามารถพัฒนาจากการเป็นผู้ชมให้กลายเป็นผู้พูดด้วยการพูดด้วยตัวเองได้ หรือ เวลาที่คุณชอบเล่นกับสัตว์เลี้ยงของคุณคือช่วงเวลาไหนของวัน คุณสามารถลองไปเป็นอาสาสมัครกับองค์กรกู้ภัยได้ วัตถุประสงค์หลักคือการที่คุณได้ทำในสิ่งที่คุณรัก ซึ่งนี่คือวิธีที่ง่ายที่สุดในการมองหางานอดิเรกที่คุณจะชอบและมีความสุขกับมันจริงๆ และเมื่อเจอแล้วในขั้นตอนต่อไปคือการพัฒนาตัวเองด้วยการต่อยอดจากงานอดิเรกเหล่านี้
2. เรียกคืนความสนใจในวัยเด็กของคุณ
หากในตอนนี้คุณยังไม่มีความสนใจหรือกิจกรรมที่ชอบทำ ให้ลองนึกถึงงานอดิเรกในอดีตที่คุณเคยชอบก่อนที่ความเป็นผู้ใหญ่และชีวิตการทำงานจะเข้ามา 2-3 ปีก่อนคุณชอบทำอะไร? ใช้เวลาหลายชั่วโมงหมดไปกับอะไรได้โดยที่ไม่รู้สึกเบื่อ เคยใช้เวลาไปกับการวาดผลงานชิ้นเอกเพื่อเอาไปแขวนในห้องนอนหรือไม่? ถ้าคุณเคย ให้ลองค้นหาดูว่าวิชาศิลปะมีอะไรให้คุณทำบ้าง? หรือ ถ้าตอนมัธยมคุณหารค่าเช่าสนามฟุตบอลเพื่อเตะบอลกับเพื่อนเป็นชั่วโมง ให้ลองนัดเพื่อนของคุณไปออกแรงกันเสียหน่อย คุณอาจมีงานอดิเรกที่คุณเผลอทิ้งไประหว่างเส้นทางการเติบโต ดังนั้นกลับไปดูอีกครั้งในตอนที่เป็นเด็ก และคุณสามารถเอามาต่อยอดกับกิจกรรมเหล่านนั้นได้เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ ซึ่นี่ก็เป็นวิธีที่ดีในการหางานอดิเรกและเข้าสังคม
3. ทำการประเมิน
งานอดิเรกที่สนุกที่สุดในโลก อาจหมายถึงเรื่องน่าปวดหัวสำหรับใครหลายคนก็ได้ และในทางกลับกันผู้คนมักจะชอบงานอดิเรกที่ดึงดูดจุดแข็ง ความสนใจ และลักษณะบุคลิกภาพที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง
“ความสนใจที่แข็งแกร่ง”
ในอินเทอร์เน็ตมีแบบประเมินมากมายที่ช่วยให้คุณค้นหาความชอบหรือจุดแข็งของตัวเองที่สามารถต่อยอดได้ แบบประเมินเหล่านั้นสามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่างานอดิเรกใดที่เหมาะกับคุณ รายการความสนใจที่มาจากจุดแข็งจะกลายเป็นงานอดิเรกที่แข็งแกร่ง หนึ่งในแบบประเมินทีน่าสนใจคือ Myers Briggs ซึ่งการตอบคำถามของคุณจะกลายเป็นข้อมูลเชิงลึกที่ถูกประเมินผลให้ออกมาเป็นบุคลิกภาพของคุณ และจะทำให้ทราบว่างานอดิเรกใดที่สอดคล้องกับตัวตนของคุณมากที่สุด (ลองทำการทดลองได้ที่นี่ : Free Personality Test)
ตัวอย่างเช่น คุณอาจได้รับผลการประเมินจาก Myers Briggs หรือ MBTI ว่าคุณเป็น ENFJ ENFJ กล่าวได้ว่าคุณชอบเข้าสังคม กระตือรือร้น และเห็นแก่ผู้อื่น ดังนั้นการทำงานอาสาสมัครให้กับองค์กรการกุศลหรือองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรอาจกลายเป็นงานอดิเรกหลักที่มีความหมายของคุณได้ หรือหากคุณได้ INTP หมายถึงคุณเป็นคนให้ความสำคัญกับตรรกะเหนือสิ่งอื่นใด ดังนั้นการเรยนรู้วิธีการเขียนโปรแกรมหรือใช้เวลาว่างไปกับการหัดเขียนซอฟต์แวร์คอมพิวเตอร์หรือเกมอาจเหมาะสมกับคุณอย่างยิ่ง
4. เริ่มลองทำสิ่งต่างๆ
ความเป็นจริง คือต่อให้คุณจะหางานอดิเรกที่ใช่ด้วย 3 วิธีข้างต้น คุณก็สามารถล้มเหลวได้พอๆ กับสำเร็จ ตัวอย่างเช่น คุณอาจคิดว่างานประดิษฐ์เป็นช่องทางการสร้างสรรค์ที่สมบูรณ์แบบ แต่พอทำไปได้สักระยะคุณกลับพอว่ามันน่าเบื่อและซ้ำซากจำเจมาก คุณต้องบอกกับตัวเองก่อนว่าไม่เป็นไรเลย เพราะการหางานอดิเรกที่คุณรักจริงๆ หมายถึงการที่คุณต้องเต็มใจที่จะพาตัวเองออกไปทำสิ่งเหล่านั้นและเต็มใจที่จะยอมรับหากพบว่างานอดิเรกนั้นยังไม่ใช่
“การพูดคุยกับคนที่มีแนวคิดเกียวกันจะช่วยให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น”
ลองนึกถึงอะไรที่คุณคิดว่าคุณอาจจะสนใจ ไม่ว่าจะเป็นกีฬา กิจกรรม อาสาสมัคร การเรียนหรือการเวิร์คชอปต่างๆ อย่าใช้เวลาไปกับการสงสัยว่าคุณจะชอบหรือไม่ แต่ให้ลองเข้าร่วมชมรม องค์กร หรือกลุ่มที่สามารถให้โอกาสคุณได้ลองไปสัมผัสสิ่งเหล่านั้นได้ การได้ลองแลกเปลี่ยนความคิดกับคนที่มีแนวคิดหรือความชอบแบบเดียวกันเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะมันจะช่วยทำให้คุณได้รู้จักตัวเองมากขึ้น ได้เรียนรู้ว่าชอบหรือไม่ชอบอะไร และอะไรที่สามารถช่วยพัฒนาคุณได้เช่นกัน
บทสรุป
การดำเนินชีวิตของเราประกอบด้วยการทำงานและการใช้ชีวิตที่มีการจัดสรรเวลาตามรูปแบบไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน งานอดิเรกเป็นหนึ่งช่วงเวลาของการใช้ชีวิตซึ่งจะช่วยให้คุณได้ทำในสิ่งที่รักด้วยความผ่อนคลายและเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาตัวเองของคุณ
แต่การมองหางานอดิเรกที่ใช่อาจจะต้องใช้ความพยายามสักเล็กน้อย สิ่งสำคัญคืออย่ายอมแพ้ พยายามพาตัวเองออกไปข้างนอก พูดคุยกับคนที่มีความชอบเหมือนหรือคล้ายกับคุณเพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์และความคิดเห็น ใช้เวลากับตัวเอง ทำความเข้าใจตัวเองให้มาก แล้วในที่สุดคุณจะพบงานอดิเรกที่คุณรู้สึกว่าใช่ และทำให้คุณได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆมากมายพร้อมกับผู้คนที่ยอดเยี่ยมจากงานอดิเรกนั้น
“งานอดิเรก คือ งานที่ปล่อยให้ตัวคุณได้ทำในสิ่งที่รักนอกเวลางาน”
Reference:
4 Ways to Find a Hobby You Love (Because It’s Good for Your Life and Your Career)
บทความแนะนำ:
วิธีค้นหาความหมายในงานของคุณ ถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้ชอบหรือรักในงานนี้ก็ตาม
