Balance

ใช้ชีวิตให้สมดุล เหมือนจะง่าย
แต่ทำยังไงให้บริหารอารมณ์และความรู้สึกในการทำงานให้มีประสิทธิภาพ
รวมข้อมูลเกี่ยวกับการบริหารเรื่องจิตใจและการทำงานให้สมดุล
รวมถึงเรื่องเบาสมอง ที่เราก็มีให้เพลิดเพลินไปกับมุมมองของ The Practical

ไอเดียดีๆ ถึงไม่เกิดขึ้นในที่ทำงาน
รพีรัฐ ธัญวัฒน์พรกุล

ไอเดียดีๆ ถึงไม่เกิดขึ้นในที่ทำงาน เพราะเหตุใด?

เพราะเหตุใด ทำไม ไอเดียดีๆ ถึงไม่เกิดขึ้นในที่ทำงาน ปัญหาเกิดขึ้นที่ส่วนไหน อะไรคือสาเหตุกันแน่ ระหว่าง คน สิ่งแวดล้อม หรือ องค์กร

อ่านเพิ่มเติม
ทัศนคติลบ
รพีรัฐ ธัญวัฒน์พรกุล

ทัศนคติลบ คือ จุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ที่ย่ำแย่

ทัศนคติลบ เกิดขึ้นได้กับเราทุกคน แต่ใครที่มีมาก ก็จะส่งผลต่อการดำเนินชีวิตมาก โดยเฉพาะในเรื่องของการรักษาความสัมพันธ์กับคนในครอบครัว

อ่านเพิ่มเติม
Auschwitz-Birkenau
อาจารย์ ชิติพัทธ์ สุนทรสารทูล

เรื่องเล่า…จากค่ายกักกัน Auschwitz-Birkenau (เอาท์ชวิทซ์-เบอร์เคนเนา)

ค่ายกักกันที่โด่งดังและถูกหยิบยกมาเล่าขานกันอย่างมากที่สุด ก็คงหนีไม่พ้น ค่าย Auschwitz-Birkenau ที่คร่าชีวิตเชลยชาวยิวไปมากมายในสงครามโลกครั้งที่ 2

อ่านเพิ่มเติม
have-อาการถอดใจ
รพีรัฐ ธัญวัฒน์พรกุล

อาการถอดใจ เกิดขึ้นได้ง่ายๆ ในยามที่ต้องเจอกับปัญหา หรือ อุปสรรค

ถ้าเราดันไปเชื่อในสิ่งที่ไม่ค่อยจะดีกับตัวเราเอง และบวกกับการที่เรามองทุกอย่างเป็นลบไปซะหมด มันเลยทำให้เราไม่ได้ หรือ ไม่สำเร็จในส่ิงที่เราควรจะได้

อ่านเพิ่มเติม
รพีรัฐ ธัญวัฒน์พรกุล

เรื่องของอารมณ์และเหตุผล ที่เราควรต้องปลูกฝังตั้งแต่ยังเป็นเด็ก

ในสังคมทำงาน เรามักจะได้เห็น เพื่อนร่วมงาน พี่ร่วมงาน หรือ เจ้านาย มีอาการน๊อตหลุด หรือ เกิดอาการอารมณ์ฉุนเฉียวง่าย กับเรื่องไม่เป็นเรื่องได้อยู่บ่อยๆ เราเองก็เช่นกัน บางที บางจังหวะ เรื่องเล็กน้อย ก็อาจจะทำให้เราอารมณ์เสียไปทั้งวันได้

อ่านเพิ่มเติม
รพีรัฐ ธัญวัฒน์พรกุล

ทำไม เราถึงอารมณ์เสียบ่อยๆ

ในยุคนี้ เราอารมณ์เสีย หรือ อารมณ์ไม่ดี กันง่ายมากขึ้น อาจจะด้วยเพราะมีสถานการณ์มากมายที่มากระตุ้นและผลักดันให้เราอารมณ์เสียกันได้ไวและรวดเร็วกว่าในอดีต

อ่านเพิ่มเติม
รพีรัฐ ธัญวัฒน์พรกุล

ในวันที่ผมได้เพื่อนสนิทคนใหม่

การที่เรามุ่งหาแต่ความสำเร็จด้านนึง แต่อีกด้านนึงกลับล้มเหลว อย่างไรก็ไม่คุ้ม เราไม่จำเป็นต้องเลือกเพียงด้านใดด้านหนึ่ง ในเมื่อมันยังมีอีกหลากหลายวิธีการ ที่เราสามารถทำให้ไปด้วยกันได้

อ่านเพิ่มเติม