Happy Growth

บทบาทของผู้นำยุคใหม่ ต้องดูแลและใส่ใจคนทำงาน คนทำงานในปัจจุบันล้วนมีปัญหาที่รอให้แก้ไขโดยเฉพาะเรื่องของจิตใจ ความเครียด และความวิตกกังวล

หมด Passion ไม่ใช่แค่อาการที่ใช้กับความรัก คนทำงานอย่างเราๆ ก็อาจมีวันหนึ่งที่หมด Passion ในการงานได้เหมือนกัน แต่ทำอย่างไรเรถึงจะกลับมาได้

Park ใจ – ให้ธรรมชาติชาร์จพลังชีวิต รู้หรือไม่การอยู่กับธรรมชาติช่วยให้เราผ่อนคลายได้และช่วยลดความเครียดที่สะสมจากการทำงานได้ด้วยเช่นกัน

อิเคบานะ โคริงกะ การจัดดอกไม้ สามารถช่วยฟื้นพลังชีวิต ถ้าใครกำลังรู้สึกเหนื่อยล้ากับการงานเราอยากชวนมาพักด้วย “การจัดดอกไม้”

Art Therapy – รู้หรือไม่ว่า การวาดรูปง่ายๆ หรือทำงานศิลปะด้วยสีเพียงไม่กี่สี สามารถเป็นกิจกรรมฟื้นฟู หรือคลายเครียดได้ด้วย

ชีวิตที่ยั่งยืน คืออะไร? “ยั่งยืน” คำยอดฮิตขององค์กรยุคนี้ เมื่อนำมาใช้กับชีวิตของคนทำงานแล้ว “ชีวิตที่ยั่งยืน” มีอยู่จริงหรือไม่?

Self-empathy in action – ความสุขเริ่มต้นที่การรักตัวเอง หากลองสังเกตตัวเองว่า เราตื่นขึ้นมาแล้วไปทำงานอย่างมีความสุขในทุกวันหรือไม่?

Resilience – ถอดรหัส จากบททดสอบ อึด-ฮึด-สู้ จนผ่านพ้นวิกฤต ใครจะไปรู้ว่าสถานการณ์ชีวิตการทำงานของเราจะ disruptive ขึ้นมาเมื่อไหร่

Generation Gap – ช่องว่างระหว่างวัยที่ (อาจ) ไม่มีอยู่จริง เป็นเรื่องของ ความแตกต่างทางความคิดและความเชื่อของคนต่าง Generation

Happy Growth – เราจะดูแลกันอย่างไรให้ “ความสุข” ของเราเติบโต ต้องบอกว่าปัญหาเรื่องสุขภาพจิตเป็นเรื่องที่ใหญ่มากในปัจจุบัน