บทบาทของผู้นำยุคใหม่ ต้องดูแลและใส่ใจคนทำงาน คนทำงานในปัจจุบันล้วนมีปัญหาที่รอให้แก้ไขโดยเฉพาะเรื่องของจิตใจ ความเครียด และความวิตกกังวล
บทบาทของผู้นำยุคใหม่ ต้องดูแลและใส่ใจคนทำงาน คนทำงานในปัจจุบันล้วนมีปัญหาที่รอให้แก้ไขโดยเฉพาะเรื่องของจิตใจ ความเครียด และความวิตกกังวล
หมด Passion ไม่ใช่แค่อาการที่ใช้กับความรัก คนทำงานอย่างเราๆ ก็อาจมีวันหนึ่งที่หมด Passion ในการงานได้เหมือนกัน แต่ทำอย่างไรเรถึงจะกลับมาได้
Park ใจ – ให้ธรรมชาติชาร์จพลังชีวิต รู้หรือไม่การอยู่กับธรรมชาติช่วยให้เราผ่อนคลายได้และช่วยลดความเครียดที่สะสมจากการทำงานได้ด้วยเช่นกัน
อิเคบานะ โคริงกะ การจัดดอกไม้ สามารถช่วยฟื้นพลังชีวิต ถ้าใครกำลังรู้สึกเหนื่อยล้ากับการงานเราอยากชวนมาพักด้วย “การจัดดอกไม้”
Art Therapy – รู้หรือไม่ว่า การวาดรูปง่ายๆ หรือทำงานศิลปะด้วยสีเพียงไม่กี่สี สามารถเป็นกิจกรรมฟื้นฟู หรือคลายเครียดได้ด้วย
ชีวิตที่ยั่งยืน คืออะไร? “ยั่งยืน” คำยอดฮิตขององค์กรยุคนี้ เมื่อนำมาใช้กับชีวิตของคนทำงานแล้ว “ชีวิตที่ยั่งยืน” มีอยู่จริงหรือไม่?
Self-empathy in action – ความสุขเริ่มต้นที่การรักตัวเอง หากลองสังเกตตัวเองว่า เราตื่นขึ้นมาแล้วไปทำงานอย่างมีความสุขในทุกวันหรือไม่?
Resilience – ถอดรหัส จากบททดสอบ อึด-ฮึด-สู้ จนผ่านพ้นวิกฤต ใครจะไปรู้ว่าสถานการณ์ชีวิตการทำงานของเราจะ disruptive ขึ้นมาเมื่อไหร่
Generation Gap – ช่องว่างระหว่างวัยที่ (อาจ) ไม่มีอยู่จริง เป็นเรื่องของ ความแตกต่างทางความคิดและความเชื่อของคนต่าง Generation
Happy Growth – เราจะดูแลกันอย่างไรให้ “ความสุข” ของเราเติบโต ต้องบอกว่าปัญหาเรื่องสุขภาพจิตเป็นเรื่องที่ใหญ่มากในปัจจุบัน