{"id":8317,"date":"2021-12-14T15:12:57","date_gmt":"2021-12-14T08:12:57","guid":{"rendered":"https:\/\/thepractical.co\/?p=8317"},"modified":"2022-02-07T10:41:18","modified_gmt":"2022-02-07T03:41:18","slug":"10-mindful-minutes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thepractical.co\/10-mindful-minutes\/","title":{"rendered":"10 mindful minutes &#8211; \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e34 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>10 mindful minutes<\/strong> \u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e04\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 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\u0e02\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e04\u0e34\u0e14\u0e22\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e01 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e23\u0e1a\u0e01\u0e27\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32?<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u201c\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e25\u0e49\u0e33\u0e04\u0e48\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e21\u0e31\u0e19\u201d<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 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\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e43\u0e04\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e04\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e14\u0e39\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e23\u0e16 \u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e04\u0e2d\u0e21\u0e1e\u0e34\u0e27\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e40\u0e23\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u201c\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e27\u0e19\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e49\u0e32\u201d<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0e43\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e27\u0e19\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e40\u0e2a\u0e18\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e01\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e14\u0e36\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e08\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u201c\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e01\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e07\u0e0b\u0e48\u0e32\u0e19\u201d<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0e08\u0e32\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e2e\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e14\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 47% \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e21\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e34\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e15 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e34\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e15 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Andy<\/strong> \u0e40\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e41\u0e21\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e08\u0e19\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e14\u0e39\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e41\u0e19\u0e27\u0e01\u0e31\u0e07\u0e1f\u0e39\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e22\u0e04\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e32\u0e1a\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e08\u0e36\u0e07\u0e15\u0e01\u0e25\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e21\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e08\u0e34\u0e19\u0e15\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e08\u0e38\u0e14\u0e18\u0e39\u0e1b \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e02\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e34\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e34\u0e19\u0e21\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e34\u0e23\u0e31\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u201c\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e09\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e01\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49 1 \u0e2d\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e1a\u201d<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d <strong>Andy<\/strong> \u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32 20 \u0e1b\u0e35 \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e14\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e23\u0e32\u0e16\u0e39\u0e01\u0e14\u0e36\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e21\u0e14\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e02\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e32\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e15\u0e30\u0e40\u0e01\u0e35\u0e22\u0e01\u0e15\u0e30\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e25\u0e27\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e47\u0e14\u0e36\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e19\u0e08\u0e21\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u201c\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u201d<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e22\u0e38\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e35\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1f\u0e38\u0e49\u0e19\u0e0b\u0e48\u0e32\u0e19\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e43\u0e04\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e04\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e1b \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e49\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e2d \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48 <strong>Andy<\/strong> \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e33 \u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e27\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u201c\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u201d<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e27\u0e0a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e14\u0e35\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1c\u0e25\u0e2d\u0e04\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e34\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u201c\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e35\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u201d<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e31\u0e27\u0e04\u0e34\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e15\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e15 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e0d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e14\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e31\u0e01\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e21\u0e39\u0e25\u0e04\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e15\u0e19\u0e30 \u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e41\u0e04\u0e48\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e2d \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e41\u0e04\u0e48\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e08\u0e19\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e19\u0e25\u0e49\u0e19 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\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e14\u0e35 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e19\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e27\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e49\u0e32 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\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32? \u0e21\u0e31\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e22\u0e36\u0e14\u0e15\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e32\u0e14\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e21? <\/p>\n\n\n\n<p>\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 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